Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 40,42g | Prot: 130,08g | Carbs : 138,00g.
Pequeno Almoço: Danone Yopro 25G Iogurte Morango, Growth Supplements Creatina, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg. Almoço: Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Maminha Grelhada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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