Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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77,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1156 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 83,19g | Carbs : 136,48g.
Pequeno Almoço: Maçãs Fuji. Almoço: Azeite, Maçãs Fuji, Pão Branco, Maçãs Fuji, Alface, Tomates, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Jantar: Ameixas, Limiano Queijo Fatiado, Tomates, Alface, Pão Branco, Alface de Folha Verde, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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