Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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95,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 54,61g | Prot: 97,57g | Carbs : 172,32g.
Pequeno Almoço: Sat-Isabgol Psyllium Husk, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Almoço: Cucumber (with Peel) , Reduced Fat American or Cheddar Type Processed Cheese Product Cheese, Broccoli , Apple, Salmon, Cucumber (with Peel). Jantar: Smoked or Cured Ham (Canned), Cuca Crackers. Snacks/Outros: Chocolate Coated Toffee with Nuts, Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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