Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 52,82g | Prot: 54,45g | Carbs : 109,51g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Халва, Абрикосовые Джемы и Варенья, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Из Села Удоево Молоко Отборное 4,7%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Almoço: Арбуз, Самбери Говядина Отварная, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Рис, Картофель, Бульон Говяжий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fateychev77
|