Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Líp: 10,28g | Prot: 60,82g | Carbs : 151,29g.
Pequeno Almoço: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread. Almoço: California Rolls. Jantar: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Tenderloin Pork. Snacks/Outros: Trader Joe's Dried Mango. mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|