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🙄🙄🤔昨天吃了早餐沒事但喝了咖啡開始胃噁心又沒法大口喝水了！一直到晚上才開始有飢餓感，吃了一碗沒油的青菜豆腐蛋花湯，可能吃太快或是後來喝水一次喝多了點胃又有點怪，不過早上體重只減少0.2
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46,2 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
早上雖然沒喝咖啡照樣把早餐吐掉，後來就一直睡醒到下午但中午有起來煮了稀飯，喝稀飯水和一點點米粒之後繼續睡，剛又慢慢吃了近半碗稀飯
01 set 23 por membro: chenxxxcccc
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01 set 23 por membro: laimay
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Histórico de Peso de chenxxxcccc
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