Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 63,44g | Carbs : 140,63g.
Pequeno Almoço: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium Rasa Cokelat, Telur Rebus. Almoço: Beng-Beng Beng-Beng, Pisang, Ikan Mujair Goreng, Satu Porsi Pakcoy Tahu, Nasi Putih. Jantar: Bernardi Bakso Daging Sapi, Sosro Teh Botol. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dietgakkurus
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