Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 38,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 25,54g | Prot: 104,63g | Carbs : 137,98g.
Pequeno Almoço: Frango Desfiado, Matte Leão Chá de Erva Doce, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Banana Nanica, Café, Kim Pao de Forma, Junco Doce de Leite. Almoço: Café, Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Espetinho de Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Pense Zero Ameixa. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nãodesistadevc
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