Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
42,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 107,11g | Carbs : 122,09g.
Pequeno Almoço: Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Победа Темный Шоколад без Сахара, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клубника, Нектарины, Белый Город Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Jantar: Zero Сироп Шоколадны, Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Свой Урожай Чёрная Смородина , Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Ашан Слива Сезонная, ПП Оладьи, Chikalab Chika Nuga Tiramisu&Nougat. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KATe_RINa1709
|