Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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113,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 36,87g | Prot: 122,76g | Carbs : 156,48g.
Pequeno Almoço: ICA Kokt Skinka. Almoço: Arla Yalla! Protein Milkshake Vanilj, Ostsmörgås med Rostbiff. Jantar: Findus Pasta med Köttfärssås . Snacks/Outros: Kaffe, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Vitamin Well Reload . mais...
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A Perder 10,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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