Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Líp: 60,27g | Prot: 186,02g | Carbs : 255,84g.
Almoço: 쇠고기 미역국, 한돈 목심, 햇반 현미밥. Jantar: 봉구스밥버거 제육밥버거, 사세 버팔로 스틱. Snacks/Outros: 이마트24 레드치킨 삼각김밥, EVL 100% WHEY protein. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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