Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
39,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 90,46g | Prot: 113,86g | Carbs : 120,34g.
Pequeno Almoço: Малина, Б.Ю. Александров Суфле, Брынза, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Индилайт Пастрома из Индейки. Almoço: Огурец (без Кожуры), Малина, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брынза. Jantar: Шоколадница Лонг Айленд Айс Ти, Греческий Салат, Сыроварня Запеченный Баклажан с Сыром Страчателла. Snacks/Outros: Жареные Орехи Смешанные, Сыр Сулугуни, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|