Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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80,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Líp: 61,26g | Prot: 143,93g | Carbs : 188,15g.
Pequeno Almoço: Мералис Арахисовая Паста Хрустящая. Almoço: Alpro Кокосовое Молоко , Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Сахар, Denmax Сыр Осетинский, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Jantar: Шаурма, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Северная Долина Молоко 2,5%. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Di6483
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