Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Líp: 59,19g | Prot: 67,61g | Carbs : 285,11g.
Pequeno Almoço: Тыквенные Семечки, Окей Груша Санта Мария, Semper Манго Пюре, Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Джон Джоли Жареный Сыр Сулугуни с Клюквенным Соусом, Зеленая Точка Смузи Манго Маракуйя Груша , SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Швили Хинкали с Бараниной, Кафе Хинкальная Хинкали с Говядиной , Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Outros: Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Etlon Эспрессо, Летний День Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Евдокимова
|