Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
112,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 42,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 44,70g | Prot: 72,13g | Carbs : 126,87g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Каша из Гречневых Хлопьев на Молоке, Сахар, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик. Almoço: Сахар, Tess Зелёный Чай, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Чечевицей, Alpen Gold Молочный Пористый Шоколад Aerated. Jantar: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Черная Смородина, Мое Любимое Лето Творог 5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de не та уже милашка
|