Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1090 kcal
|
Líp: 51,60g | Prot: 66,07g | Carbs : 97,48g.
Pequeno Almoço: Kewpie Mayonais Original, Kanzler Singles Original, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Bango Kecap Manis, Perkedel Jagung, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Tongkol Goreng, Kanzler Singles Original, Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: So Good Bakso Ikan Kuah, Tahu Bakso. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nurul.Safura
|