Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 30,01g | Prot: 61,17g | Carbs : 162,78g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Melão. Almoço: Couve-Flor Gratinada, Tomates, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @ellenjandressa
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