Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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884 kcal
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Líp: 36,66g | Prot: 55,79g | Carbs : 80,26g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Sweet Pepper, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. mais...
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1972 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Alongar (Yoga) - 27 minutos, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Hello p$m I hope your doing well today.
03 set 23 por membro: buenitabishop
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Thanks beunita. I hope you are well too.
04 set 23 por membro: p$m
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