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engordei um pouco nos últimos dias, mas espero emagrecer o dobro nos próximos :)
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50,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Líp: 53,45g | Prot: 68,67g | Carbs : 73,06g.
Pequeno Almoço: Origens Matcha, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. Almoço: Gold Nutrition Total Protein Low Sugar Covered Strawberry Flavour, Philadelphia Queijo Barrar Light, Becel Magra, Continente Equilibrio Queijo para Pizza, Compal Tomate Triturado, Origens Noodles Fit de Konjac. Jantar: Melancia, Panrico 9 Cereais sem Côdea, Calvé Ketchup, Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito. Snacks/Outros: Croissant de Chocolate. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de w1010101w
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