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体重横這い！
でもなんか身体は変わってる気がする…
大会まで
後7日‼️
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49,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 50,42g | Prot: 81,19g | Carbs : 91,56g.
Pequeno Almoço: サツマイモ, 鯖の塩焼き, キャベツ, アボカド, ささみ, キュウリ（皮付き）. Almoço: 鯖の塩焼き, キャベツ, キュウリ（皮付き）. Jantar: 鯖の塩焼き, ささみ, キュウリ（皮付き）, キャベツ, サツマイモ. Snacks/Outros: 神戸物産 プレミアム塩バニラアイス, Meiji ヴァームウォーターパウダー. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 常務取締役
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