Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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94,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 108,00g | Carbs : 204,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Cap'n Crunch's Oops! All Berries. Almoço: McDonald's Hamburger: The Classic McDonald's Burger, McDonald's World Famous Fries - Small. Jantar: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas. mais...
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2697 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrbungledisco
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