Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Líp: 22,49g | Prot: 47,43g | Carbs : 50,07g.
Pequeno Almoço: Ovo Mexido, Cafezinho. Café da Manhã: Dafruta Suco de Maracujá. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes Grelhados. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cassiasimas
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