Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 48,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2731 kcal
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Líp: 65,28g | Prot: 120,22g | Carbs : 421,66g.
Pequeno Almoço: Pechuga de Pollo Cocida, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, San Jorge Salchicha Tradicional, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Manzana, Mandarinas, Manzana, Champiñones, Super Beef Churrasco de Vacuno, Soprole Queso Gauda Laminado, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Palta, Soprole Queso Gauda Laminado, Jumbo Pan Hallulla, Vivo Avena Instantánea, Lider Leche Descremada. Snacks/Outros: Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup, Huevo, Super Beef Churrasco de Vacuno, Arroz Blanco. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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