Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
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86,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1916 kcal
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Líp: 39,60g | Prot: 249,16g | Carbs : 138,54g.
Pequeno Almoço: Huevo, San Juan Claras de Huevo, Tilapia (Pez), Pechuga de Pollo sin Piel. Almoço: Mission Tortillas Ligeras, Aguacate, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Camote Cocido, Arroz Blanco Cocido. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fitness Rookz
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