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-1,6 kg . Je suis super contente🤪
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81 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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879 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 67,68g | Carbs : 50,84g.
Pequeno Almoço: Vahiné Noix de Coco Râpée, Happy Bio Graines de Chia, Prunes, Nectarines, Gerblé Confiture Abricot, Markal Son d’avoine Bio, Danone Light & Free Fraise. Jantar: Pâturages Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Notre Jardin Pois Chiches, Galbani Mozzarella Di Latte Di Bufala , Saumon Cuit au Four ou Grillé, Crevettes, Auchan Feuille de Chêne . mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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