Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 59,80g | Prot: 176,00g | Carbs : 86,26g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Булочка Зерновая, Цельное Молоко, Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Lindt Шоколад 99% Какао. Almoço: Фруктовый Салат, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Верес Икра Баклажанная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Semiramida_I
|