136.4
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60,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 115,32g | Prot: 55,08g | Carbs : 35,35g.
Pequeno Almoço: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almoço: Vermont Creamery Cultured Butter, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Bananas , Del Monte Avocado, Private Selection Brie, Soft Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Jantar: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Cilantro (Coriander) , Pork Jowl , Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Kroger Fermented Sauerkraut, Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Parsley , Celery . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lenok_WatchYourCarbs
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