Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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97,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Líp: 49,33g | Prot: 34,56g | Carbs : 117,17g.
Pequeno Almoço: İncir, Şeftali, Namet Hindi Füme, Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, Dost Dost Form Süzme Peynir , Menemen, Migros Ezine Peyniri. Almoço: Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada Fındıklı, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Jantar: Kakaolu Kek. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mma_9
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