Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 72,31g | Prot: 65,38g | Carbs : 114,95g.
Pequeno Almoço: Чай, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лук-Порей, Челны Хлеб Хлеб Серый. Almoço: Донские Традиции Буженина Куриная, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Банан, Snaq Fabriq Snaq Well. Jantar: Сырные Палочки, IL Патио Греческий Салат, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Виноград. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|