Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 47,58g | Prot: 67,43g | Carbs : 148,06g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Kraft Cheddar Cheese, Roti Gandum. Almoço: ABC Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Big Mac. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeyani
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