Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Líp: 71,73g | Prot: 100,51g | Carbs : 125,20g.
Pequeno Almoço: Сарафаново Сметана 10% , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Яйцо Куриное, Помидоры, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Almoço: Ehrmann Пудинг, Коломенское Сочник с Творогом. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной с Маслом, Оладьи из Кабачков, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|