Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2023
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46,3 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1775 kcal
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Líp: 62,46g | Prot: 93,33g | Carbs : 222,40g.
Pequeno Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Bachoco Pechuga de Pollo, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Guacamole, Tuny Atún en Agua, Hard-Boiled Egg, Walnuts, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. Almoço: Helados Sultana Nieve de Nuez, Mango, Banana. Jantar: Bachoco Pechuga de Pollo, Corn Tortillas . Snacks/Outros: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Starbucks Galleta Decorada. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ale-sanjuanva
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