Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2015
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 44,33g | Prot: 34,16g | Carbs : 78,93g.
Almoço: 롯데리아 콜라, KFC 후렌치후라이, 버거킹 (Burger King) 와퍼. Snacks/Outros: 오이 (껍질 포함). mais...
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2502 kcal
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Exercício:
자전거 (느린 속도) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 60,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de erwin7164
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