Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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81 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2877 kcal
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Líp: 104,30g | Prot: 103,70g | Carbs : 361,92g.
Pequeno Almoço: Foodin Collagen Creamer, Foodin Maca-Jauhe, Alpro Barista Almond, Foodin Kookossokeri, Vaasan Iso Paahto Kaura, K-Menu Mansikkahillo, Foodin Kaakaojauhe, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Kahvi, Foodin Chia-Siemen, Pure Munanvalkuaisjauhe, Päärynänmakuinen, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Finax Psyllium. Almoço: Nestlé After Eight, Foodin Paramesan, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Pirkka Tomaattimurska Valkosipuli, Vaasan Iso Paahto Kaura, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Spagetti. Jantar: K-Menu Chilipähkinät, Omenat, Earth Control Lakritsitaateli, Milky Way Suklaapatukka, Foodin Collagen Creamer, Foodin Viherjauhe Luomu, Rainbow Hot Mix. Snacks/Outros: Milky Way Suklaapatukka, McDonald's Hot Wings (3), Elovena Kaurahiutale, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Kotimaista Kauralese. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AinaKui
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