Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
98,1 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 42,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 70,06g | Prot: 75,36g | Carbs : 285,26g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Almoço: Черный Принц Арбуз, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Оладьи на Кефире, Масло Гхи, Яйцо. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ulik77gord
|