Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 49,33g | Prot: 63,05g | Carbs : 95,54g.
Pequeno Almoço: De Luxe Печень Трески, Tastino Wholegrain Toast, Milbona Cheddar Сыр, Cucina Nobile Gorgonzola, Вареное Яйцо, Crownfield Oat Flakes Fine. Almoço: Арбуз, Kania Французкая Горчица, Pilos Кефир , Куриное Филе, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Ferrero Ферреро Роше. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mikitasii2312
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