Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Líp: 29,29g | Prot: 126,87g | Carbs : 67,57g.
Pequeno Almoço: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Натмак Курица с Терияки, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalamakarova06624
|