|
Кажется, недавний большой отвес ошибка весов. Сегодня тоже что -то такое показали, перевзвесилась и больший вес в итоге. Пару дней посмотрю.
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Líp: 84,35g | Prot: 131,28g | Carbs : 131,62g.
Pequeno Almoço: Geneticlab Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Nutgo Миндальный Батончик. Almoço: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Гармония Творог 5%. Jantar: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Молочный Городок Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Самбери Соус Цезарь , Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Кремлина Инжир в Шоколаде , Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Савушкин Продукт Теос 2%, Омский Бекон Карбонат, Сыробогатов Сыр Плавленый Чеддер, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|