Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Líp: 60,07g | Prot: 107,20g | Carbs : 122,14g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Кофе с Молоком, Спагетти, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Свинина Лопатка. Snacks/Outros: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Обезжиренный Манго, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Ласточка. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия:В
|