Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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75,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 58,26g | Prot: 53,94g | Carbs : 108,88g.
Pequeno Almoço: Ei, Frischkäse, Räucherlachs, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen , Gurke (mit Schale), S-Budget Haferflocken, Äpfel, Butter. Almoço: Almare Geräucherte Sprotten, Tomaten, Buchweizengrütze (Gekocht). Snacks/Outros: Alnatura Erdnussmus, Moser Roth Grand Praline, Lorenz Studentenfutter. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olen_chick
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