Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2919 kcal
|
Líp: 134,92g | Prot: 146,96g | Carbs : 313,71g.
Pequeno Almoço: Счастливое Детство Коктейль Мороженое, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Красные Помидоры, Рыба Копченая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Jantar: Кировский Булочка с Изюмом, Сахар, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Виктория Мойва Жареная, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minlius
|