Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 47,52g | Prot: 117,95g | Carbs : 148,17g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Белый Хлеб, Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний. Almoço: Куриные котлеты с сыром, Торговая Площадь Бастурма из Говядины. Jantar: Помидор Соленый. Snacks/Outros: Нектарин, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Life Protein Протеиновый Коктейль, Молочный Коктейль, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Сыр Косичка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️
|