Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Líp: 39,19g | Prot: 131,24g | Carbs : 103,70g.
Pequeno Almoço: Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Перекресток Авокадо, Egg, Яндекс Лавка Рисовые Хлебцы, Egg White. Jantar: Лента Индейка Филе с Грудки, Zero Соус Барбекю, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Ёбатон Протеин Банан. Snacks/Outros: Egg White. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|