Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 36,53g | Prot: 137,53g | Carbs : 90,79g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Egg White. Almoço: Яндекс Лавка Рисовые Хлебцы, Перекресток Авокадо , Молоково Молоко 2,5%, Egg, Egg White. Jantar: Zero Соус Барбекю, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ёбатон Протеин Банан, Пятерочка Банан, Шефмаркет Курица Грудка. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|