Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 70,18g | Prot: 101,05g | Carbs : 195,11g.
Pequeno Almoço: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Subway Guacamole, Kingsmill White Bread. Almoço: Tesco Chicken & Bacon Pasta Bake. Jantar: Tesco Everyday Value Yorkshire Pudding, Aldi Gravy Granules, Sainsbury's Carrots, Cauliflower , Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Outros: Aldi Racer Bar, California Rolls, Snackrite Lentil Chips BBQ, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annmarie1987
|