Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
89 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2181 kcal
|
Líp: 87,52g | Prot: 59,69g | Carbs : 298,36g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, Salami, ICA Basic Lingonsylt, Havregrynsgröt, Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd. Almoço: McDonald's Big Mac Meny. Jantar: Wasa Gluten- och Laktosfritt Knäckebröd, Felix Risgrynsgröt. Snacks/Outros: Lösgodis, Olw Grill Chips. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leviticus68
|