Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 46,80g | Prot: 106,60g | Carbs : 212,02g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, ManuSol Muesli alla Frutta, Prozis Oats Instant Cookie Flavour, Fage Total 0%, Torta di Mele Light. Almoço: Caffè Espresso, Gnocco Fritto, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. Jantar: Coop Ghiacciolo Assortito, ManuSol Muesli alla Frutta, Fage Total 0%, Torta di Mele Light. Snacks/Outros: Caffè Espresso, Melinda Mela. mais...
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A Perder 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gio_B74
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