Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Líp: 60,82g | Prot: 34,60g | Carbs : 142,08g.
Pequeno Almoço: Магнит Слива, Черкизовский Сальчичон, Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Изюмом. Almoço: Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо, Кабачки Жареные, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Вареное Яйцо, Кабачки Жареные. Jantar: Бабаевский Шоколад Горький, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Майонез, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Пицца на булочке. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Romira22
|