Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 54,56g | Prot: 68,83g | Carbs : 171,08g.
Pequeno Almoço: Probiótica 100% Pure Whey, Tirol Leite Integral, Caseiro Biscoito Doce de Polvilho Frito. Almoço: Friboi Coxão Duro, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kuat Guaraná, Pipoca Branca (em Óleo), Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Peccin Trento Nero Dark 55%, Burger King BK Chicken Junior. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erikaschmidt
|