Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 18,0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 42,21g | Prot: 33,33g | Carbs : 107,39g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, General Mills Wheat Chex Cereal. Almoço: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey. Jantar: Cheddar Cheese , Chef Boyardee Mini Ravioli. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Reparação - 2 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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